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Entrenamiento deportivo : fundamentos y aplicaciones en diferentes deportes.

por Naclerio, Fernando; fernando Naclerio.
Tipo de material: materialTypeLabelLibroSeries: Entrenamiento.Editor: Madrid : Panamericana, 2018Edición: Primera edición, reimpresión digital.Descripción: 576 páginas : ilustración; 28 centímetros.ISBN: 978-84-9835-331-0.Tema(s): Fundamentos fisiológicos y mecánicos | Entrenamiento y evaluación de las capacidades físicas | Análisis de la competición de deportes complejos
Contenidos parciales:
Sección I. Fundamentos fisiológicos y mecánicos aplicados al entrenamiento deportivo;1.Bioenergética aplicada al ejercicio y al entrenamiento; 2.Sistema cardiovascular y respiratorio: bases fisiológicas, respuestas y adaptaciones al ejercicio; 3. Sistema neuromuscular: bases fisiológicas, respuestas y adaptaciones al ejercicio; 4. Sistema endocrino y ejercicio: bases fisiológicas; 5. Conceptos fundamentales sobre biomecánica aplicada al ejercicio; 6. Bases neuromusculares aplicadas al entrenamiento y evaluación de la velocidad en el deporte. Sección II. Entrenamiento y evaluación de las capacidades físicas;7. Valoración de la fuerza muscular en deportistas; 8. Entrenamiento de fuerza para mejorar el rendimiento deportivo; 9. Entrenamiento con vibraciones para mejorar la salud y el rendimiento;10. Entrenamiento sobre superficies inestables; 11.El ciclo estiramiento-acortamiento como capacidad muscular entrenable; 12. Entrenamiento de la resistencia en deportes cíclicos; 13. Evaluación de la resistencia en deportes cíclicos; 14. Entrenamiento de resistencia para deportes de conjunto; 15. Valoración y control del rendimiento en los deportes de equipo; 16. Entrenamiento de la velocidad de carrera; 17. La flexibilidad como capacidad física entrenable; 18 Nuevas tendencias en el entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia en deportistas de alto nivel; 19. Conceptos básicos sobre Cineantropometría. -- Sección III. Análisis de la competición de deportes complejos; 20. Análisis de la competición en los deportes de equipo; 21. Análisis de la competición en los deportes de raqueta; 22. Análisis de la competición en los deportes de combate -- Sección IV. Planificación del entrenamiento; 23 Principios básicos sobre programación y prescripción del entrenamiento deportivo; 24. Prescripción de programas de ejercicio físico en personas no deportistas; 25.Prescripción del entrenamiento en niños y adolescentes -- Sección V. Lesiones en el deporte; 26.Lesiones deportivas: etiología, diagnóstico y tratamiento inicial; 27.La reeducación funcional deportiva; 28. Entrenamiento de la fuerza y su relación con la prevención de las lesiones en el deporte -- Sección VI. Entrenamiento en condiciones especiales y respuestas adaptativas ante diferentes cargas de trabajo y recuperación ; 29. Entrenamiento en hipoxia ; 30. Entrenamiento en condiciones especiales: calor, frío, cambios de horario; 31. Síndrome de agotamiento en deportistas; 32.Estrategias de tapering o puesta a punto para la competición -- Sección VII. Nutrición y ayudas ergogénicas nutricionales; 33. Fundamentos de nutrición aplicados al ejercicio ; 34. Seguimiento de la dieta y estimación del gasto energético para el control del peso corporal en los deportistas; 35. Ayudas ergogénicas nutricionales para la actividad física y el deporte; 36.Sustancias tampón y estimulantes aplicados en el deporte. Prohormonas: una visión científica; 37. Organización de la dieta en personas sanas y en deportistas.
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Tipo de ítem Ubicación Signatura topográfica Vol/Tomo Número de copia Estado Fecha de vencimiento
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Sección I. Fundamentos fisiológicos y mecánicos aplicados al entrenamiento deportivo;1.Bioenergética aplicada al ejercicio y al entrenamiento; 2.Sistema cardiovascular y respiratorio: bases fisiológicas, respuestas y adaptaciones al ejercicio; 3. Sistema neuromuscular: bases fisiológicas, respuestas y adaptaciones al ejercicio; 4. Sistema endocrino y ejercicio: bases fisiológicas; 5. Conceptos fundamentales sobre biomecánica aplicada al ejercicio; 6. Bases neuromusculares aplicadas al entrenamiento y evaluación de la velocidad en el deporte. Sección II. Entrenamiento y evaluación de las capacidades físicas;7. Valoración de la fuerza muscular en deportistas; 8. Entrenamiento de fuerza para mejorar el rendimiento deportivo; 9. Entrenamiento con vibraciones para mejorar la salud y el rendimiento;10. Entrenamiento sobre superficies inestables; 11.El ciclo estiramiento-acortamiento como capacidad muscular entrenable; 12. Entrenamiento de la resistencia en deportes cíclicos; 13. Evaluación de la resistencia en deportes cíclicos; 14. Entrenamiento de resistencia para deportes de conjunto; 15. Valoración y control del rendimiento en los deportes de equipo; 16. Entrenamiento de la velocidad de carrera; 17. La flexibilidad como capacidad física entrenable; 18 Nuevas tendencias en el entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia en deportistas de alto nivel; 19. Conceptos básicos sobre Cineantropometría. -- Sección III. Análisis de la competición de deportes complejos; 20. Análisis de la competición en los deportes de equipo; 21. Análisis de la competición en los deportes de raqueta; 22. Análisis de la competición en los deportes de combate -- Sección IV. Planificación del entrenamiento; 23 Principios básicos sobre programación y prescripción del entrenamiento deportivo; 24. Prescripción de programas de ejercicio físico en personas no deportistas; 25.Prescripción del entrenamiento en niños y adolescentes -- Sección V. Lesiones en el deporte; 26.Lesiones deportivas: etiología, diagnóstico y tratamiento inicial; 27.La reeducación funcional deportiva; 28. Entrenamiento de la fuerza y su relación con la prevención de las lesiones en el deporte -- Sección VI. Entrenamiento en condiciones especiales y respuestas adaptativas ante diferentes cargas de trabajo y recuperación ; 29. Entrenamiento en hipoxia ; 30. Entrenamiento en condiciones especiales: calor, frío, cambios de horario; 31. Síndrome de agotamiento en deportistas; 32.Estrategias de tapering o puesta a punto para la competición -- Sección VII. Nutrición y ayudas ergogénicas nutricionales; 33. Fundamentos de nutrición aplicados al ejercicio ; 34. Seguimiento de la dieta y estimación del gasto energético para el control del peso corporal en los deportistas; 35. Ayudas ergogénicas nutricionales para la actividad física y el deporte; 36.Sustancias tampón y estimulantes aplicados en el deporte. Prohormonas: una visión científica; 37. Organización de la dieta en personas sanas y en deportistas.

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